Torsten Abrolat, SyncSouls - Phase 1: Lautes Summen - Körper und Geist geraten in Schwingung, Teil 2

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SyncSouls bringt Entspannung und Gesundheit in Ihren Alltag - Audiologo

Torsten Abrolat, SyncSouls

Nadabrahma Meditation - Einstündige Summmeditation aus Tibet

0:16

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Einleitung in die Nadabrahma Meditation - Summ-Meditation aus Tibet (1 Stunde)

Torsten Abrolat, SyncSouls

Nadabrahma Meditation - Einstündige Summmeditation aus Tibet

1:05

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Anweisung zur Phase 1: 30 Minuten Lautes Summen

Torsten Abrolat, SyncSouls

Nadabrahma Meditation - Einstündige Summmeditation aus Tibet

1:00

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Phase 1: Lautes Summen - Körper und Geist geraten in Schwingung, Teil 1

Torsten Abrolat, SyncSouls

Nadabrahma Meditation - Einstündige Summmeditation aus Tibet

2:38

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Phase 1: Lautes Summen - Körper und Geist geraten in Schwingung, Teil 2

Torsten Abrolat, SyncSouls

Nadabrahma Meditation - Einstündige Summmeditation aus Tibet

2:15

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Phase 1: Lautes Summen - Körper und Geist geraten in Schwingung, Teil 3

Torsten Abrolat, SyncSouls

Nadabrahma Meditation - Einstündige Summmeditation aus Tibet

2:27

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Phase 1: Lautes Summen - Körper und Geist geraten in Schwingung, Teil 4

Torsten Abrolat, SyncSouls

Nadabrahma Meditation - Einstündige Summmeditation aus Tibet

3:16

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Phase 1: Lautes Summen - Körper und Geist geraten in Schwingung, Teil 5

Torsten Abrolat, SyncSouls

Nadabrahma Meditation - Einstündige Summmeditation aus Tibet

2:17

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Phase 1: Lautes Summen - Körper und Geist geraten in Schwingung, Teil 6

Torsten Abrolat, SyncSouls

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2:16

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Phase 1: Lautes Summen - Körper und Geist geraten in Schwingung, Teil 7

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Nadabrahma Meditation - Einstündige Summmeditation aus Tibet

2:13

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Phase 1: Lautes Summen - Körper und Geist geraten in Schwingung, Teil 8

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Nadabrahma Meditation - Einstündige Summmeditation aus Tibet

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Phase 1: Lautes Summen - Körper und Geist geraten in Schwingung, Teil 9

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Phase 1: Lautes Summen - Körper und Geist geraten in Schwingung, Teil 10

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Phase 1: Lautes Summen - Körper und Geist geraten in Schwingung, Teil 11

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Phase 1: Lautes Summen - Körper und Geist geraten in Schwingung, Teil 12

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3:19

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Anweisung Phase 2: 7,5 Minuten Kreisförmige Armbewegungen - Energie geben

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Phase 2: Energie geben, Teil 1

Torsten Abrolat, SyncSouls

Nadabrahma Meditation - Einstündige Summmeditation aus Tibet

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Phase 2: Energie geben, Teil 2

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Nadabrahma Meditation - Einstündige Summmeditation aus Tibet

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Phase 2: Energie geben, Teil 3

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Nadabrahma Meditation - Einstündige Summmeditation aus Tibet

3:06

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Anweisung Phase 2: 7,5 Minuten Kreisförmige Armbewegungen - Energie aufnehmen

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Nadabrahma Meditation - Einstündige Summmeditation aus Tibet

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Phase 2: Energie aufnehmen, Teil 1

Torsten Abrolat, SyncSouls

Nadabrahma Meditation - Einstündige Summmeditation aus Tibet

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Phase 2: Energie aufnehmen, Teil 2

Torsten Abrolat, SyncSouls

Nadabrahma Meditation - Einstündige Summmeditation aus Tibet

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Phase 2: Energie aufnehmen, Teil 3

Torsten Abrolat, SyncSouls

Nadabrahma Meditation - Einstündige Summmeditation aus Tibet

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Anweisung Phase 3: 15 Minuten still und entspannt sitzen - Achtsamkeit

Torsten Abrolat, SyncSouls

Nadabrahma Meditation - Einstündige Summmeditation aus Tibet

0:21

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Phase 3: Stille, Achtsamkeit mit leisem Bachrauschen, Teil 1

Torsten Abrolat, SyncSouls

Nadabrahma Meditation - Einstündige Summmeditation aus Tibet

2:56

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Phase 3: Stille, Achtsamkeit mit leisem Bachrauschen, Teil 2

Torsten Abrolat, SyncSouls

Nadabrahma Meditation - Einstündige Summmeditation aus Tibet

3:01

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Phase 3: Stille, Achtsamkeit mit leisem Bachrauschen, Teil 3

Torsten Abrolat, SyncSouls

Nadabrahma Meditation - Einstündige Summmeditation aus Tibet

2:59

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Phase 3: Stille, Achtsamkeit mit leisem Bachrauschen, Teil 4

Torsten Abrolat, SyncSouls

Nadabrahma Meditation - Einstündige Summmeditation aus Tibet

2:58

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Phase 3: Stille, Achtsamkeit mit leisem Bachrauschen, Teil 5

Torsten Abrolat, SyncSouls

Nadabrahma Meditation - Einstündige Summmeditation aus Tibet

3:04

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Gongschlag - Ende der 1 stündigen Meditation

Torsten Abrolat, SyncSouls

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