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Kurzentspannung für Zwischendurch - 30 Sekunden, 1 bis 5 Minuten - Kurze Effektive Einheiten zum Entspannen mit Countdown

Kurzentspannung für Zwischendurch - 30 Sekunden, 1 bis 5 Minuten - Kurze Effektive Einheiten zum Entspannen mit Countdown

Треки

Einleitung und Wissenswertes zur Kurzentspannung

1:42

30 Sekunden Augen Schliessen, Durchatmen für Zwischendurch mit Countdown

0:59

1 Minute Augen Schliessen, Durchatmen für Zwischendurch mit Countdown

1:29

1,5 Minuten Augen Schliessen, Durchatmen, Entspannen und sammeln mit Countdown

1:59

2 Minuten Augen Schliessen, Durchatmen, Entspannen und Neustarten mit Countdown

2:29

3 Minuten Augen Schliessen, Durchatmen, Entspannen und Neustarten mit Countdown

3:30

4 Minuten Augen Schliessen, Durchatmen, Tief Entspannen und Reboot mit Countdown

4:30

5 Minuten Augen Schliessen, Durchatmen, Tief Entspannen und Frische mit Countdown

5:30

30 Sekunden Fernsicht kurze Augenentspannung für Zwischendurch mit Countdown

0:56

1 Minute Fernsicht Augenentspannung für Zwischendurch mit Countdown

1:27