Ruido Blanco para Leer - Determina tus actividades diarias

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Conoce tu metacognición

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Determina tus actividades diarias

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Planea tu día por hora

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Mejora tu entorno

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Practica la meditación

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Haz pequeños recesos con regularidad

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Realiza alterna tareas

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Descansa efectivamente

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Ruido Marrón Para Masaje y Relajación

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La imaginación

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La fuerza mental

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Meditación anti-ansiedad con ruido rosado

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Limpia tu mente

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Deja pasar las emociones negativas

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Cura con ruido rosado pacífico

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Llénate de energía positiva

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