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마음 챙김 명상 - 아침 요가, 크게 숨쉬기, 자연 소리, 기분 전환, 스트레스 감소, 몸과 마음

마음 챙김 명상 - 아침 요가, 크게 숨쉬기, 자연 소리, 기분 전환, 스트레스 감소, 몸과 마음

Треки

진정 화이트 노이즈

4:36

마음 챙김 명상

3:49

크게 숨쉬기

4:30

바다의 소리

5:07

맑은 날

4:22

열린 마음

3:18

요가 연습

4:47

긴장이 없다

4:06

자연스러운 백색 잡음

3:54

노래하는 새들

4:32