Отмена
動作一:雙環健身操
新傲有聲書
6:09
動作二:弓步提跟 單臂後繞
5:48
動作三:前後斜點 後前擺臂
6:05
動作四:交叉含展 進退含展
6:03
動作五:胸前翻環 上下翻環
4:52
動作六:雙臂扣展 曲肘擴胸
6:23
動作七:左右推環 上下錯環
4:15
動作八:單肩扣展 雙劃繞臂
5:23