Ein gelassenes neues Jahr (Entspannungstechniken)

Stressabbau im neuen Jahr (Körperwahrnehmung)

Reflektieren zum Jahreswechsel (Übung)

Neue Ziele setzen für ein erfülltes Jahr (Übung)

Wellen der Entspannung (Fantasiereise)

Neues Jahr, neue Energie (Übung)

Befreiung von Belastungen (Übung)

Stressabbau im neuen Jahr (Instrumental)

Reflektieren zum Jahreswechsel (Instrumental)

Neue Ziele setzen für ein erfülltes Jahr (Instrumental)

Wellen der Entspannung (Instrumental)