Zeitmanagement und Selbstorganisation (Entspannungstechniken)

Einführung in Zeitmanagement und Selbstorganisation

Effektives Zeitmanagement (Übung)

Prioritäten setzen (Muskelentspannung)

Effektive Selbstorganisation durch Atemübung (Übung)

Mehr Klarheit, Fokus und Erfolg (Affirmationen)

Selbstorganisation für mehr Kontrolle und Motivation (Affirmationen)

Reflexion

Einführung in Zeitmanagement und Selbstorganisation (Instrumental)

Effektives Zeitmanagement (Instrumental)

Prioritäten setzen (Instrumental)