Отмена
Treino de Ombros
FORG RAP MAROMBA
2:53
Treino de Pernas
3:21
Treino de Peito
4:13
Treino de Costas
3:30
Treino de Tríceps
4:05
Treino de Bíceps
2:54
Panturrilha e Antebraço
2:51