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Serenità Salute E Benessere - Concentrarti solo su di te
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Training autogeno efficace
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#2 ORE di Training autogeno efficace: musica di meditazione, yoga, rilassamento, concentrazione
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Musica di meditazione
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Rilassamento vero
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Concentrazione e meditazione
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Pace
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Training autogeno #2
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Relax
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Yoga, rilassamento, concentrazione
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Autentico allenamento
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Meditazione yoga
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Generazione autonoma
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Concentrarti solo su di te
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Rilassamento: stare in pace
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Chakra Song
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Per goderti il momento
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Respirazione profonda
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Terapia di rilassamento
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Musica di sottofondo rilassante
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Ti basti tu
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Autorilassarsi
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Imparare a rilassarsi
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Ritrovare l’energia naturale
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Gestire l’ansia
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Lasciare andare lo stress
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Trovare la calma
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