Trouver la paix - Bon sommeil: 30 affirmations positives avec musique zen

Треки

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Je suis de plus en plus calme

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Je suis détendu et libre

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Je m’endors facilement et profondément

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Je libère ma journée

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Je suis en paix avec moi-même

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Je me réveille reposé

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Je suis en contrôle

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Je suis une belle personne

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Je dors en paix

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Je me libère de toutes peurs

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Je me sens léger et libre

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Je me sens merveilleusement bien

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Mon corps est mon temple

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Je libère le passé de mon esprit

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Je laisse aller l'inquiétude et la colère

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Je laisse aller les pensées négatives

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J'ai confiance en la vie

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J'entre dans un lieu de sommeil profond

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Je vais dormir paisiblement ce soir

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Que mon sommeil soit paisible

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Que mes rêves soient remplis d'amour

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J'accueille la paix

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J'invite la lumière dans mon coeur

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Mon esprit est content

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Je deviens tranquille

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Je suis en harmonie

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Je vais dormir toute la nuit

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L'insomnie n'est plus une partie de moi

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Ma chambre est un lieu de confort

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